Hai Crew!
Pernah dengar tentang Muay Thai?
Muay Thai adalah bela diri asal Thailand. Muay Thai sendiri cukup populer beberapa tahun belakangan ini di berbagai negara, khususnya di Indonesia. Teknik yang mencirikan Muay Thai adalah tinju, siku, lutut, dan tulang kering.
Crew, banyak versi berbeda dari sejarah Muaythai ada, tetapi semua sumber setuju bahwa Muaythai adalah metode bela diri utama dan paling efektif yang digunakan oleh prajurit di Thailand sejak beberapa ratus tahun yang lalu. Pada dasarnya Muay Thai dikembangkan sebagai bentuk pertarungan jarak dekat yang menggunakan seluruh tubuh sebagai senjata. Tiap masing-masing daerah memiliki gaya bertarung yang berbeda seperti sekarang ini, bervariasi dari satu kamp ke kamp lainnya. Menurut rekonstruksi bersejarah ada tiga gaya regional utama yang mempengaruhi Muay Thai modern: Korat, Lopburi dan Chaya.
Sesi latihan Muay Thai umumnya 1.5 jam, bisa juga menjadi 1 jam untuk sesi private, Crew. Tiap tempat Muay Thai memiliki bumbu resep masing-masing, dari pemanasan (warming-up), teknik, sesi mengulang satu lawan stu dengan pelatih (padding). Beberapa camp juga menambahkan sesi latihan bertanding (spparing) bagi mereka yang dianggap sudah siap dan berani menambah pegalaman.
Selain fisik Crew yang siap, ada beberapa hal dari menentukan tempat latihan, harga latihan, jenis latihan, waktu latihan, dan peralatan tambahan sebelum Crew memulai latihan Muay Thai.
Popularitas olahraga Muay Thai sudah tidak diragukan lagi. Banyaknya artis ataupun public figure yang mulai berlatih Muay Thai semakin menambah daya tarik olahraga ini. Selain itu hadirnya camp atau tempat berlatih Muay Thai telah membantu mengenalkan olahraga dari Thailand ini kepada masyarakat di Indonesia. Crew, jadi apa kamu siap untuk memulai berlatih Muay Thai?
Latihan Muay Thai Hai Crew! Muay Thai adalah salah satu olahraga yang populer bagi kaum hawa di Indonesia. Olahraga ini digandrungi mulai dari artis ibukota
Apa Itu Hai Crew! Apakah kamu pernah menonton tarian yang dilakukan sebelum pertandingan Muay Thai? Pernah bertanya apa maksudnya? Kalau iya, mari kita bahas sekarang.
9 Makanan Muay Thai Hai Crew! Apakah kamu pernah merasa lelah dan bertanya-tanya apakah harus melewatkan latihan untuk hari itu? Semangat untuk latihan memang kadang
Tips Dasar untuk Muay Thai Hai Crew! Kamu sudah latihan Muay Thai tapi timbangan belum bergeser? Atau latihan Muay Thai malah kehilangan massa otot? Keteraturan
Panduan Lengkap di Thailand Hai Crew! Sekarang Muay Thai adalah salah satu bela diri yang sering diperbincangkan. Muay Thai dikenal dengan seni delapan anggota badan
Ayo Subcribe untuk info menarik lainnya dariku!